Белоснежная зимушка-зима дарит нам не только множество чудесных праздников, но и возможность весело и интересно провести свой досуг. Мы играем в снежки, катаемся с горки на санках, скользим по гладкому льду на коньках... каждый может найти для себя зимнюю забаву по душе. однако чтобы ваш досуг не был омрачен проишествиями, следует знать и выполнять правила безопасности.
ЕСЛИ ВЫ НЕ МОРЖ...
... то обходите стороной замерзшие водоемы! Для зимних игр есть специально отведенные места-каток, горки. Помните, если наступить на тонкий лед, он может затрещать. В таких ситуации нельзя паниковать и делать резких движений. Необходимо спокойно и как можно быстрее добраться до берега. Но ни в коем случае нельзя бежать по тонкому льду. если лед под ногами продолжает трескаться, аккуратно лягте на живот и ползите к берегу.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ВСЕ-ТАКИ ПРОВАЛИЛИСЬ ПОД ЛЁД?
- позовите на помощь
- раскиньте руки, чтобы закрепиться на плоскости льда. Не делайте резких движений, старайтесь удерживаться на поверхности и не погружаться глубоко в воду.
- попытайтесь выбраться на лед без резких движений, не обламывая его края.
- если лед выдержал вас, не спешите сразу же вставать. Лягте на живот и ползком добирайтесь до берега.
- оказавшись в безопасности, постарайтесь вернуться домой как можно быстрее, чтобы согреться.
ЕСЛИ ПАДАТЬ...
..то по правилам.
- лучше всего падать набок. Запомните: падая набок, нужно подвернуть руку под себя, упав на верхнюю часть предплечья. По инерции люди падают на ладонь вытянутой руки и получают сложные травмы.
- если вы падаете на спину, постарайтесь сгруппироваться таким образом: подтяните подбородок к груди и прижмите руки к груди. Это снизит риск черепно-мозговой травмы.
КАТАЯСЬ НА ГОРКЕ, ПОМНИТЕ:
- спуск с горы не должен выходить на проезжую часть или к водоему
- убедитесь, что из-под снега вдоль спуска не торчат коряги или камни с острыми краями, что на вашем пути нет дерева или столбы
- не поднимайтесь там, где спускаются остальные ребята
- нельзя спускаться с горы, сцепив несколько саней "паровозиком". Встретив препятствие, звенья этой конструкции начнут врезаться друг в друга.
ИГРАЯ В СНЕЖКИ, НЕОБХОДИМО:
- беречь лицо и голову
- не кидаться снежками с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега.
ПРИ КАТАНИИ НА КОНЬКАХ ВЫ ДОЛЖНЫ:
- при выходе на лед придерживаться за бортик
- движение осуществлять строго по большому кругу в направлении против часовой стрелки
- во время движения соблюдать дистанцию, чтобы при торможении избежать столкновения.
- упав, не лежать на льду, а стараться быстрее подняться, чтобы избежать наезда
СОБЛЮДАЙТЕ ЭТИ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА, И ПОВОДОВ ДЛЯ РАДОСТИ У ВАС БУДЕТ БОЛЬШЕ!
( по материалам журнала "Юный спасатель")